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Portionen
1 Trinkglas
Fertig in:
10 min
Kosten:
2 $
Kalorien:
200 kcal
Einleitung
Über diese Rezept
Hi! Dies ist mein erfrischender Himbeer-Eistee, der absolut perfekt für einen heißen Sommertag ist! Dieses Rezept lässt sich auch prima mit anderen Beerenarten zubereiten. Es ist eine großartige Alternative zu dem im Laden gekauften Eistee, der viel Zucker und künstliche Süßstoffe enthalten.
Zutaten
- 120 g Wasser
- 1 Teebeutel Tee
- 60 ml (gefrorene) Himbeeren
- 1 EL (brauner) Zucker
- 1 EL Zitronensaft
- Zitronenscheiben/Minze (optional)
Für das Rezept kannst du jeden Tee verwenden, den du magst, sei es ein Kräutertee wie Pfefferminze, Kamille, Thymian usw. oder etwas Fruchtiges wie Apfel, Beere ...
Extra Tipp:
Wirf die Teebeutel nicht weg, stell sie 20 Minuten lang in den Kühlschrank und verwenden sie als Augen-Pads, um Augenringe zu vermeiden.
Schritt für Schritt Zubereitung
Schritt 1
Mach dir eine Tasse Tee und lasse ihn auf Raumtemperatur abkühlen. Jetzt 20 Minuten in den Kühlschrank stellen.
Schritt 3
Püriere die Himbeeren mit einem Löffel und rühre sie in den kalten Tee.
Schritt 2
Sollten die Beeren gefroren sein, geb sie in eine Schüssel und lass sie auftauen. Du kannst sie auch stattdessen für 30 Sekunden in die Mikrowelle stellen.
Schritt 4
Den Tee in ein anderes Glas abseihen, Zucker, etwas Zitronensaft und optional noch ein paar Eiswürfel hinzufügen.
Hi, my name is Violetta and I’m from Austria. I have always longed for delicious, simple, and healthy snacks or meals. Since I have never really found such ideas…
